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かおりんの時々日記

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退院しました

朝から電話で「9時半には計算も出来るそうですよ」とのこと。
退院が決まれば一時でも居たくないらしい。
気持ちは分からないではないが家事を済ませ病院は着いたときはすっかり片付いて帰り支度はばっちりです。
糖尿だけでなくもともと腎臓病もありこれから食事療法が大変002.gif
本人の自覚も必要です、お互い長い道のりです。
お昼は野菜の摂れるお好み焼きう~んキャベツ他野菜が250g粉100gたまご50gエビと豚肉60g・・・と頭の中でこれを2人でよしよしとか
フルーツヨーグルトこれは果物75gってどのくらいかな?
今後の参考に測ってみるとリンゴ4分の1バナナ3切れパイン一切れ大体こんなものと検討をつけヨーグルトスプーンで4杯これなら朝の習慣牛乳は一口は飲める・・・
夜は夏野菜と豚肉の味噌煮、キュウリわかめ竹輪の酢の物ちょっぴりサーモンの刺身。
いつもなら汁物を欲しがりますが汁物は1日1回の約束に。
お昼もお好み焼きならいつもならスープを欲しがりますがこれも無しでした。
それでもやはり病院よりは美味しいと言うし家はいいみたいですね。
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by kaoruko200 | 2016-06-25 20:50 | 健康スポーツ | Comments(0)